新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に罹患された方、および関係者の皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
マスク手洗いうがい除菌、殺菌といった基本を心がけましょう。

大切な人を守るための手洗い

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coronavirus
新型コロナウイルス~目に見えぬ脅威~
その病は前触れもなく現れ、瞬く間に広まった。発生源は今も特定されていない。中国湖北省武漢市で2019年末に初めて確認された新型コロナウイルス感染症。2020年に入り、武漢市と湖北省の住民に対して厳しい移動制限がかけられたものの、事態の収束に時間がかかっている。すでに世界各地で数千人が死亡し、数万人単位の患者が確認された。死をもたらす感染症の世界的な流行は止められるのか。
徹底検証・ウイルスの恐怖
天然痘、インフルエンザ、エボラなど、人の命をも奪う恐ろしいウイルスの脅威に迫る。ディスカバリーチャンネル
政府インターネットテレビ
政府インターネットテレビに正しい手洗いの仕方マスクの正しい着け方があります。

大切な人を守るための手洗い

アリストテレスは
手は、道具の中の道具である。
と表現している。
また、一般的には
人間の動作の70%は手によるもの
とも言われ、手洗いは人々の生活や仕事を守ることにある程度直結している。
手から手に伝わる想い。
生命を守る手洗いを世界に広めよう。
Wash ur hands. Keep clean.
手洗いは
  • トイレのあと
  • 外から帰った時
  • ご飯を作る時
忘れずに。

石鹸できちんと正しい手洗い

  1. まず手指を流水で濡らす
  2. 泡石けん液を適量手の平に取り出す
  3. 手の平と手の平をすり合わせよく泡立てる
  4. 手の甲をもう片方の手の平でよくもみ洗う(両手)
  5. 指を組んで両手の指の間をもみ洗う
  6. 親指をもう片方の手でもみ洗う(両手)
  7. 指先をもう片方の手の平でもみ洗う(両手)
  8. 両手首までていねいにもみ洗う
  9. 流水でよくすすぐ
  10. タオルでよく水気をふき取る
「界面活性剤」と聞くと石鹸や洗剤、シャ ンプーなど洗浄剤の主成分として使用され ていることが第一に思い浮かびますが、そ の一部には殺菌・抗菌性能をもつ種類が あることをご存知でしょうか。今回は「殺菌 と界面活性剤」についての解説をします。
薬用せっけん ノータッチ 泡ハンドソープを実際に使ってみると、センサーがしっかり反応して使いやすい。せっけんは手でこすると泡の色が白色に変わっていくき、十分に手が洗えているかの判断基準にもなる。幅広いバイ菌をしっかり殺菌・消毒するとともに、三つの保湿成分が手のかさつきを予防してくれる。
手洗いチェッカー
手洗いチェッカーを使えば自分の手洗いの癖や洗いにくい箇所等は意外とわかっていないということが実感できる。この機会に手洗い方法に関して見直してみるのも良いのでは。
手洗いで忘れやすい
  • 指先
  • 手の甲
  • 利き手の親指
に注意。

正しい消毒~スプレータイプ

  1. 噴射する速乾性手指消毒剤を指を曲げながら適量手に受ける
  2. 手の平と手の平を擦り合わせる
  3. 指先、指の背をもう片方の手の平でこする(両手)
  4. 手の甲をもう片方の手の平でこする(両手)
  5. 指を組んで両手の指の間をこする
  6. 親指をもう片方の手で包みねじりこする(両手)
  7. 両手首までていねいにこする
  8. 乾くまで擦り込む
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除菌アルコール78 1L (1)
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正しい消毒~ジェルタイプ

  1. ジェル状の速乾性手指消毒剤を適量手の平に受ける
  2. 手の平と手の平を擦り合わせる
  3. 指先、指の背をもう片方の手の平でこする(両手)
  4. 手の甲をもう片方の手の平でこする(両手)
  5. 指を組んで両手の指の間をこする
  6. 親指をもう片方の手で包みねじりこする(両手)
  7. 両手首までていねいにこする
  8. 乾くまで擦り込む
ハンドジェル洗浄ジェルなら水洗い不要。水道がない場面や出張、通勤、旅行に。

手荒れを防ぐ

手洗い、消毒の影響で手荒れに悩む人が増えている。
肌荒れの背景には、寝不足やストレス、食生活の乱れがあり、肌荒れしているときは身体の抵抗力が落ちていることも多い。
十分な睡眠や運動、栄養素が豊富な食べ物の摂取などで体調管理に努め、手荒れ肌荒れを防ごう。

その他の対策

書籍

国難とも言われる新型コロナウイルス。本書は、この新たな感染症に立ち向かう呼吸器の専門医たちが、エビデンスの確立した臨床情報を、わかりやすく、見やすく、簡潔にまとめている。正しく怖がるための正しい情報を医療従事者はじめ多くの読者に届ける。

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